Beskrivelse
Ingredienser:
- Fordej:
- 200 g fint/sigtet rugmel
- 2 spsk. maltsirup eller honning
- 2 spsk. surdej eller surmælksprodukt (fx A38)
- 2 dl vand
Brøddej:
- 2 dl hvidtøl, stuetemperatur
- 15 g gær
- 50 g hampemel
- 350 g hvedemel
- 1 dl afskallede hampefrø
- 2 tsk. salt